Burnout-Prävention - Stressmanagement - Persönliche Weiterentwicklung

Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.


Konfuzius

Was es ist und worum es in der Kinesiologie geht

Wir haben viel zu bewältigen in unserem täglichen Leben. Private Herausforderungen, Hektik und Auseinandersetzungen bei der Arbeit, der Stress mit der Kindererziehung, den Eltern oder anderen zwischenmenschlichen Beziehung bzw. mit der Abwesenheit ebensolcher.

Aber auf unseren Körper wirken noch mehr Dinge als nur diese Anforderungen, die wir bewusst wahrnehmen. Haben Sie zum Beispiel schon einmal an einer Supermarktkasse gestanden oder in einem Fast-Food-Lokal gegessen? Dann ist Ihnen vielleicht mehr oder weniger aufgefallen, welchem Lärm die Menschen ausgesetzt sind, die dort arbeiten. Oder waren Sie schon einmal in einem Parfumladen und haben die enormen Gerüche wahrgenommen? Sind Sie schon einmal in ein Büro gekommen, in dem viele Computer und elektrische Geräte stehen und haben gespürt, wie die Luft quasi unter Strom steht?

All dies wird uns weniger bewusst, kann unserem Körper aber enormen Stress verursachen.

Zusammen laufen all diese Stressoren - seien sie nun psychischer, emotionaler oder körperlicher Art - in unserem Körper zusammen. Stellen Sie sich Ihren Körper doch einmal als Gefäß vor: Bei der Geburt ist dort noch recht wenig Stress drin (im Normalfall), dafür sind aber 99,9% des Gefäßes voller Energie. Nun häufen wir aber in unserem Leben eine Menge Stressoren an und das Glas wird immer voller - mit Stressoren - dafür aber immer leerer an Energie. Kennen Sie? Irgendwann haben die Stressoren die Überhand und der Körper fängt an, Warnsignale auszusenden - es kommt zu Blockaden, zu Ausfallerscheinungen und Antriebslosigkeit. Und dann niest unser Nachbar in der UBahn und schon haben wir eine dicke Grippe.

Die Kinesiologie kümmert sich darum, Stressoren zu bearbeiten und dadurch das Stressniveau in Ihrem Gefäß
nachhaltig zu senken. So kann sich das natürliche Immunsystem des Körpers wieder selbst stärken und man fühlt sich gesünder und weniger anfällig.



 
 So fühlt sich Ausgeglichenheit und völliges Ruhen in sich an. Die Kinesiologie ist eine Möglichkeit, mehr Balance ins eigene Leben zu bringen.